对待自己，要像对待一个朋友：忍受他的缺失，但是鼓励他去改善。

    失败之茧由消极的情绪所构成。消极的情绪，无异于内在的敌人，随时伺机而动。我们必须小心防备。

    失败并不等于消极的情绪。情绪可以化解，失败却是人生必经的考验。任何人都会遭遇或大或小的失败。一个宣称从未失败的人，只是因为他从未真正尝试任何事业。罗马哲学家席内卡说：「你若是一个人，就应该崇拜那些尝试过伟大事业的人；即使他们失败了，也值得赞美。」这正是不以成败论英雄的高明见解。

    失败并不可怕。发明家爱迪生的每一项创作，都是多次失败后的产品。从失败中学习教训；这是大家在默默奉行的准则。唯有正视失败，才能超越失败。

    不必掩饰自己所犯的过错，勇敢而自由地承认它，但是切勿让它扩大。对待自己，要像对待一个朋友：忍受他的缺失，但是鼓励他去改善。想一想：你是否每日设法检讨自己的消极信念？你是否觉得自己不够灵活，不够漂亮？觉得自己心胸狭窄，意志薄弱？觉得自己缺乏男性气概（对男生而言），或缺乏女性魅力（对女性而言）？

    这些想法是毫无根据的！因为你在批评自己时，所凭借的标准往往是理想中的完人。但是，人毕竟是人：强者有许多弱点，弱者也有许多优点。

    心理学家已经指出：有些智商中下的人具备非常丰富的常识；有些平凡的家庭主妇可以成为诚挚的朋友；有些身体残障的人特别深具同情心；有些精神失衡的人其实聪明绝顶；有些口吃结巴的人对小孩说话时流利极了；有些罪犯在重新做人后负责尽职。人的长处短处、优点缺点，往往是混合发展，不是黑白分明的。那么，何必让消极信念折磨自己呢？

    拳王乔路易曾保持多年的重量级冠军，在巅峰时期他代表了「击不倒的力量」。但是他刚刚步入拳坛时，表现颇为拙劣，经常被不知名的业余拳手击倒。他的最差纪录是在一场业余比赛中，被击倒九次之多。他继续尝试，绝不气馁，终于成功。前些年最受欢迎的电影之一是「洛基」，形容一个拳手如何失败、如何苦练、如何胜利。我们的一生事业，其实也映现浓缩在这一类的影片中。看完「洛基」，观众大多分享了成功的喜悦，因为这种喜悦是人人心中最深刻的本能要求。

    人生若是一场战斗，那么这场战斗值得我们全力以赴，争取胜利。休息，是为了重新出发，是为了走更远的路，是为了调整自我影像，是为了在下一回合的挑战中挥出漂亮的一击。