曾经有一本书《简单生活》被炒得沸沸扬扬。书中说道："我们总是把拥有物质的多少、外表形象的好坏看得过于重要，用金钱、精力和时间换取一种有目共睹的优越生活，无懈可击的外表，却没有察觉自己的内心在一天天枯萎。事实上，只有真实的自我才能让人真正容光焕发。我们需求得越少，得到的自由就越多。"在越来越大的工作压力和越来越快的时尚更新面前，越来越疲惫的白领正在寻找一种新的生活方式……
　　简单生活完全定义
　　A一种时尚轻松不麻烦的生活。
　　B朴素、低科技、充满灵性的生活。
　　C有目的的生活、保证有时间做自己想做的事。
　　D对自身、对环境保持真实的生活。
　　E一种时尚而矫情的游戏。
　　对频繁交际说NO
　　现代都市人很少有下班就准点回家的。这与现代社会密集高速的社会环境和压力有关。上班时很难有打私人电话或离岗办私事的机会，只有下班后才可以维系朋友，可以办一些自己的事。如果你下班就“躲进小楼成一统”的话，有可能就会错失很多机会。交朋友的机会也许就是获取名利的机会，这也就是许多人愿意让自己始终“在场”的原因。
　　离开人际关系网
　　但是现在不一样了，不少人开始有意无意地放弃那种密集型的下班时光，放弃去网罗那密密匝匝的人际关系。
　　小闲原先每天下班后不是在茶馆谈事，就是在酒吧和朋友一起Happy。在这些交往中，小闲的确也得到一些机会，但折腾了几年下来，小闲发现这些事情非常耗费她的时间和精力，而且挣的外快也几乎都用于交际往来了，所剩无几，惟一留下的是给不到30岁的她眼角添了几丝操劳过度的鱼尾纹。
　　小闲终于大彻大悟，从此放弃很多从前很看重的机会，现在每天下班就按自己喜欢的方式去生活。那就是，下班后一个人回到家，洗一个舒服的热水澡，然后坐在沙发上，听着音乐，看杂志。小闲说，工作过后我们需要一个可以让自己松弛的方法，幸福的生活可以很简单，不需要华丽的物质，只需要有自己喜欢的人、有自己喜欢的东西即可，享受生活并不等于享受物质，重要的是要了解自己的需要。
　　下班生活不插电
　　现在这个时代，“呼机、手机、商务通”带来了通讯的便捷，也成了束缚人的锁链，很多白领不得不把自己的神经吊在可能突然炸响的紧张之中。当然也有人开始反抗了，不少人一到下班就关掉手机、呼机，绝对把自己隔绝在现代化之外。
　　在国外还有更为甚者，是要在下班后过一个“没有电”的自然生活。比如硅谷一家购物网站的CEO克里门斯，几乎所有的上班时间都在与电脑、手机、呼机打交道，但当他一回家后，马上卸掉一身的“电器”，声称要让自己“断电”，过一个完全属于自己的轻松生活。他的家虽然有5间房，但没有电视，也没有其他家用电器，人家邻居家灯火通明，而克里门斯家却漆黑一片。他认为下班后最大的娱乐就是点着蜡烛读书。这么做是不是也太极端了？
　　简单就是活出自我
　　J女士，30岁，某媒体编辑
　　我现在的工作很忙乱，压力也很大，在新闻单位，你很难有自己真正的时间。于是，我会发现自己更加地渴望一种完全不同的生活。其实，我的梦想是做一个野外摄影师或者徒步旅行者，有一个能与大自然进行心灵交流的机会。我曾经请假与朋友一起到中国西部行走，在这段难得的经历中，我发现自己可以不在乎物质生活的艰辛，可以不像在都市生活中那样苛求一种令人疲惫的精致。因为我感受到一种真正的心灵自由。
　　有时，生存问题会像一座大山压在肩头，尤其当你到了30岁的时候。因为有了孩子，我不可能再像以前那样率性而为，于是，在繁忙的工作之余，我开始迷恋在夜深人静时画卡通画，将自己心灵深处的故事一笔一笔画下来。能在自己的梦想王国里游弋，何尝不也是一种简单而快乐的生活呢？
　　简单就是率性
　　Y先生，31岁，某广告公司策划总监
　　我认为过简单生活一定要有自己的精神基础，如果没有自己内心的宁静，或者说没有丰满而灵性的精神世界，走到哪里，都不可能找到纯粹的宁静世界。
　　绝对的简单生活方式有很多不现实的地方，去体验这种生活的人实际上是在压抑自己。这是一种不健康的生活，因为人活在这个世上，就无法排除和人打交道，如果他过这样的生活只是一段时间，他的生活就不具有连续性，这样的片段性就足以说明生活的不真实性，他有一定的做作成分在里面。
　　任何刻意的生活，都是没有乐趣的。我理解的简单生活方式，就是“率性而为”。舒适是原则，我穿衣服不一定是名牌，但它一定要舒适；我不一定要住高楼大厦，但我要住得舒心。我并不排斥物质，但物质生活不能约束我。我把钱做各种投资，不是为赚钱而赚钱，而是想通过自己的智慧帮助我去做有助于自己精神成长的事。
　　简单生活是一场秀
　　W先生，35岁，某银行高级主管
　　我觉得这里面有真简单和伪简单之分。乡下人，他们的生活就是真简单；而有些城里有钱人过腻了好生活，到乡下去体验一下，就是伪简单。他们的房子外面是原生态的东西，但可能家里还是豪华无比，还是有先进的通讯工具。他们的这种生活只能算成是一种作秀，一种可以被炒作的时尚潮流。
　　现在有种提法是，人类成为了技术的奴隶，在某些状态下，的确是这样的，但我们无法否认有些基本的生活用具的确方便了我们的生活，我们的确需要它们。如果我们一定要全部抛舍他们，是不是也和自己过不去呢，这种强制的刻意的行为，我们能否称之为一种健康的生活呢？
　　我的简单生活就是中午吃一顿三鲜米线，晚上能吃上老婆做的美味，吃完后抽支烟，然后泡一壶茶，打开体育频道看看足球比赛，或者上网和网友聊天。
　　风行简单生活
　　据称，简单生活正风行美国，同时被北京、上海等大城市的高级白领有选择地接受。从形式和现象上看，美国“简单族”的简单似乎包含以下指标：不看电视、不上网、不过夜生活、不在人际关系和衣着上花费过多时间，不大规模购物以造成不必要的经济压力，甚至不驾车等等。总之，做自己想做的事，比如跑到没人的山野，除了吃饭睡觉享受自然风光，什么也不做。这当然是一种复杂之后的简约，华贵之后的淡雅，比华贵更华贵。
　　美国人爱简单，是他们被复杂伤透了心，他们对复杂带来的精致生活已腻味，这无非是一种推测；中国白领虽也为了复杂搞得很伤脑筋，却对复杂带来的精致果实尚未吃够，这其实也是推测。所以，简单生活是时尚营造出来的一个概念。既然是概念，大家都可分享。
　　这个时代很多东西都可以并存，热爱简单不一定就是矫情，就算他过简单生活是为了显示自己非常不简单，那又怎么样呢？所有的时尚都是处心积虑的。假如这句话成立的话，随风飘来的“简单生活”究竟是简单还是不简单，就大有可追问的意味。