（1）确定明确的目标。（游戏：吸人游戏--从一个特定目标到没有目标）
（2）分割量化你的目标。
（3）方向大于效率。（游戏：7秒钟传球）（如何收集资料、如何确定好注意）
（4）目标与价值观吻合。（例子：砸钉子与找锤子--放下多余的工具，确定目标）
（5）明确详细的计划。
（6）每天的目标必须达成。（例子：空玻璃缸装石头、沙子、水、盐）
（7）设立B计划、C计划、D计划……
（8）固定的时间做计划。
（9）每一件事情都设定期限。（资本概念）
（10）凡事马上行动。
☆一日之计在于昨夜、一年之计在于去年的冬天（提前规划你的人生）。
（11）辨清"急所"何"大场"（围棋术语）。
（12）把重要事情办成很紧急。
（13）改变自我意象。（自我价值、自我形象、自我愿望）
☆拥有自信的丑胜过缺乏自信的美。
自我确认：多运用形容词，调动自己的次感元系统（声音、动作、意识）
（14）专心专注于每一件事情。
（15）遵循"40/30/30法则"。（40%被动的事情、30%主动的事情、30%突破的事情）
（16）第一次就把事情做对。
（17）检讨是成功的爸爸。
（18）做最有产力的事情。（目标之路上的事情）
（19）每天30分钟的独处时间。（静下来听一听自己的声音）
（20）注意行动的姿势。
（21）预测未来可能发生的状况。
（22）有效的授权。
（23）同一类事情做好，一次完成。
（24）每天早上复习目标和计划。
（25）把东西方在固定位置。（很多时间都在找东西）
（26）控制电话、拜访和干扰。
（27）凡事效果导向。（马基雅维利主义，前提"三赢远则"）（我要达到什么效果，不拘泥于方法）
（28）把握痛苦与快乐的杠杆。（乐观、宣泄但是不拘泥于情绪）
（29）向没有生产力的事情说"NO"。
（30）即时扭转时间观。（游戏：撕纸条--分别撕去睡觉、聊天、走路、白日梦、应酬、学习的时间，剩下部分为工作时间，写上你现在的日工资，比较得出你的现实货币价值/天--纸条代表一天24小时）
（31）记住所做事花的时间。（计算成本）
（32）马上改善最薄弱的环节。（效率=生命）（时间>金钱）