谁都知道，日本人注重教育，教育培养了大批高素质的国民，不仅把日本建设成为世界第二经济大国，同时也使国民养成了良好的卫生习惯和社会公德。
　　吐痰是最遭人鄙弃的行为在日本，随地吐痰、大声打喷嚏都被认为是十分无礼、粗俗的表现。记者在日本生活了３年多，从来没有见过随地吐痰的日本人。而日本人打喷嚏一般也会用随身携带的手帕、纸巾遮住。这些不仅是文明的举止，同时也是良好的卫生习惯。在日本街头，你看不到有关告诫人们不要随地吐痰的标语牌，也看不到有什么人对随地吐痰的人进行罚款。常见的倒是警察忙于对违规停车者进行拖车或罚款等处罚。另外，日本人随地丢弃废纸、易拉罐等垃圾的现象也很少见。由于日本人这些良好的卫生习惯，病毒和细菌的传播受到有效的抑制。
　　可以没厨房，但不能没浴室日本人常常自豪地称自己是喜爱洗澡的民族。家里可以没有厨房，但再小也要有浴室。日本人一般每天都要洗澡，有些人甚至一天洗两次以上。
　　每天洗澡就要经常换衣服，不仅内衣、衬衣是每天换，外衣一般也不会连续穿上两天。男职员的皮包中一般会准备一件衬衣和一条领带，以备不回家之用。因为对日本人来说，第二天穿同样的衬衣、打同样的领带是要遭人耻笑的。
　　勤洗手、勤漱口也是日本人的好习惯。日本人大多数就像有“洁癖”，有事没事洗一洗手、漱一漱口。现在看来，正是这些“洁癖”帮助日本人抵御了病毒与细菌的侵害。
　　专职太太让家永远干净由于日本人收较高，丈夫的工资基本可以满足一家人的生活需要，因此日本拥有大量的专职太太———家庭主妇。这一现象即使在发达国家中也是十分少见的。近年来，日本家庭主妇的比率有所降低，但对大多数日本女性来说，结婚后做一个专职太太仍然是不错的选择。
　　应该说，保证全家卫生安全，家庭主妇们发挥了很大的的作用。主妇的日常主要工作就是做家务、打扫卫生、洗晒衣物、做饭做菜。由于主妇可以每天处理家务，因此，在日本，大多数家庭都是十分干净的。丈夫的衬衣不挺、孩子的衣服不干净，对家庭主妇来说，是很丢人的事情。
　　电视节目教人远离疾病在日本，白天观看电视的主要也是家庭主妇。因此电视台十分重视这部分观众群体，一般都会播放她们比较感兴趣的节目。例如如何打扫卫生、如何保持家庭成员的身体健康等，都是主妇们喜欢的话题。
　　非典暴发后，防非典立刻成为日本人最关心的新闻。电视里每天播放防治常识，家庭主妇们都不敢大意，尽最大努力保护家人的健康。因此，即使是每天忙于工作的丈夫，在太太的精心呵护下也可以最大限度地避免病毒与细菌的侵害。
　　有病就去医院，避免造成传染有人说，日本人对自己的身体太敏感，有点小病就要看医生。的确，由于日本建立了完善的社会保险和医疗保险机制，日本人看病的大部分费用可以从保险中支付，因此去医院看病对于日本人来说并不是很大的负担。但从另一角度来看，日本人有病就看医生不仅是对自己、对周围人的健康负责，更是对社会稳定大有好处，因为及时发现疾病，可以有效地抑止传染病的蔓延，避免大规模传染病的暴发。
　　当然，目前日本没有出现非典病人并不代表它是一块永恒的净土。但是，日本人保护环境，重视个人卫生习惯的做法确确实实在一定程度上减少了非典暴发的可能性，他们的很多做法还是值得我们学习与借鉴的。