1910 年商务印书馆《女子修身教科书》（高等小学校用）由沈颐、戴克敦 编纂。完整全文如下：

第一册（10 课）

第一课 立身

人之一生，立身为本。立身之道，在修其德，正其行。毋自暴，毋自弃，毋为非义之事，毋蹈非礼之途。言行一致，表里如一，斯为立身之要。

第二课 立志

志者，人生之鹄也。无志则如舟无舵，漫无定向。女子立志，宜先明大义，以修身为基，以报国为怀。志当存高远，行当务踏实，毋为流俗所移，毋为境遇所困。

第三课 自治

自治者，自约其身，自节其心也。起居有常，饮食有节，动静合度，作息有序。能自治者，方能治家，方能处世。毋怠惰，毋放逸，毋任性，毋妄为。

第四课 勤勉

勤则业精，惰则业荒。女子治家、求学、执业，皆赖勤勉。朝起不迟，夜寐不晏，事无大小，皆以勤为之。勤能补拙，勤能致富，勤能成德。

第五课 节俭

俭者，美德也。量入为出，毋奢毋费。衣取蔽体，食取充腹，居取安适，用取适用。毋慕虚荣，毋尚浮华，毋为无益之费，毋作分外之求。俭以养德，俭以持家。

第六课 清洁

清洁者，卫生之基，文明之表也。身体宜洁，衣服宜洁，居室宜洁，器物宜洁。朝夕盥漱，勤换衣巾，洒扫庭除，整理什物。清洁则身健，清洁则家宁，清洁则品高。

第七课 秩序

秩序者，万事之纲也。家庭有秩序，则和睦；学校有秩序，则整齐；社会有秩序，则安宁。凡事有先后，有轻重，有缓急，有条不紊。毋紊乱，毋纷扰，毋越次，毋失序。

第八课 信实

信者，立身之本；实者，处世之基。言必信，行必果，毋欺人，毋自欺。与人相交，以诚相待；处事接物，以实为之。信实则人敬，信实则事成。

第九课 谦恭

谦者，不自满；恭者，敬于人。谦以处己，恭以待人。毋骄矜，毋傲慢，毋盛气，毋凌人。见贤思齐，见不贤而内自省。谦恭则德进，谦恭则人和。

第十课 名誉

名誉者，人格之表也。爱惜名誉，如护珠玉。毋为玷辱名誉之事，毋作有损人格之行。行止端方，言行不苟，斯能保其名誉，全其人格。

第二册（10 课）

第一课 孝亲

孝为百行之先。父母生我育我，恩深罔极。善事父母，为子之本。冬温夏凊，昏定晨省，顺亲之志，承亲之欢。毋违逆，毋怠慢，毋使亲忧，毋贻亲羞。

第二课 敬长

长者，年高德劭，宜敬之。事长以礼，出言以逊，听命以恭，执事以勤。毋轻慢，毋戏谑，毋犯分，毋越礼。敬长则风化淳，敬长则家道正。

第三课 友爱

兄弟姊妹，同气连枝，宜相亲相爱。兄友弟恭，姊和妹顺，患难相恤，忧乐与共。毋相嫉，毋相欺，毋相争，毋相怨。友爱则家睦，友爱则情笃。

第四课 睦邻

邻里相望，休戚相关，宜和睦相处。出入相友，守望相助，疾病相扶，有无相通。毋相侵，毋相扰，毋相轻，毋相忌。睦邻则居安，睦邻则事顺。

第五课 交友

朋友者，辅仁进德之助也。交友宜慎，择善而从。友直，友谅，友多闻，益矣；友便辟，友善柔，友便佞，损矣。与朋友交，言而有信，久而敬之。

第六课 待人

待人之道，在恕在和。己所不欲，勿施于人。以礼待人，以信接物，以仁存心，以义处事。毋刻薄，毋凉薄，毋傲慢，毋欺诈。待人厚，则人亦厚待之。

第七课 宽恕

人非圣贤，孰能无过。待人以宽，恕人之过。毋记仇，毋报复，毋责人以严，毋待己以宽。宽恕则怨消，宽恕则人和。

第八课 礼让

礼让者，美德也。凡事以让为先，毋争毋夺。长幼有序，尊卑有别，辞让恭敬，谦逊和悦。礼让则纷争息，礼让则风俗美。

第九课 公益

公益者，公众之利也。人处社会，当谋公益。恤孤寡，济贫困，扶弱小，助公益。毋自私，毋自利，毋为一己之私，而害公众之利。

第十课 公德

公德者，社会之秩序也。爱护公共之物，遵守公共之规，维护公共之安，增进公共之利。毋损公，毋肥私，毋扰公，毋乱序。公德立，则社会安。

第三册（10 课）

第一课 爱国

国者，吾人之托命也。爱国为国民之天职。爱其土地，爱其人民，爱其历史，爱其文化。平时修己励学，为国储才；有事则毁家纾难，为国尽忠。毋忘国，毋辱国，毋害国。

第二课 爱群

群者，个人之集合也。爱群则合群，合群则力厚。关心群事，维护群利，服从群规，共济群难。毋离群，毋损群，毋害群。

第三课 责任

人在社会，各有责任。为子女，有孝亲之责；为学生，有求学之责；为国民，有报国之责。责任所在，义无反顾。毋推诿，毋逃避，毋懈怠。

第四课 义务

义务者，应尽之职也。国民有纳税、服兵役、受教育之义务；家庭有孝亲、慈幼、持家之义务。义务所在，当尽力为之。毋敷衍，毋苟且，毋不尽力。

第五课 勇敢

勇敢者，不惧危难，不避艰险。见义敢为，临难不苟，守正不阿，不屈不挠。毋怯懦，毋畏缩，毋苟安，毋偷生。

第六课 坚忍

坚忍者，历困苦而不挠，经挫折而不屈。学业之成，事业之立，皆赖坚忍。毋浮躁，毋气馁，毋半途而废，毋见异思迁。

第七课 公正

公正者，不偏不倚，无党无私。处事以公，待人以平，赏罚分明，是非判然。毋偏袒，毋徇私，毋好恶用事，毋意气用事。

第八课 节制

节制者，节其嗜欲，制其性情。饮食有节，起居有常，喜怒有节，言行有度。毋纵欲，毋任性，毋放荡，毋无度。

第九课 进取

进取者，日新又新，自强不息。学问日进，德行日修，事业日兴，不进则退。毋固步自封，毋安于现状，毋自满自足。

第十课 自重

自重者，尊重自己之人格也。守身如玉，持正不阿，毋自轻，毋自贱，毋为非礼，毋为不义。自重则人重之，自重则品高。

第四册（10 课）

第一课 职业

职业者，自立之基，谋生之道也。女子宜有职业，以自食其力，以贡献社会。择职业宜合其性，宜适于时，宜有益于人。毋游惰，毋无业，毋不务正业。

第二课 自立

自立者，不依赖于人，自谋其生，自主其事。女子当求自立，毋仰人鼻息，毋受人支配。自立则身荣，自立则品贵。

第三课 协作

人处社会，不能独力。事有大小，皆赖协作。同心协力，共济其事，毋独断，毋独行，毋自私自利。协作则事易成，协作则功易就。

第四课 服务

服务者，以己之力，助人之事，利人利己，贡献社会。服务家庭，服务社会，服务国家。毋自私，毋自利，毋吝其力，毋惜其劳。

第五课 卫生

卫生者，保身之要，强国之基。讲究卫生，预防疾病，锻炼身体，强健体魄。毋不洁，毋不谨，毋怠于卫生。

第六课 保健

保健者，养护身体，使之康健。饮食有节，起居有常，运动有度，劳逸适宜。毋过劳，毋过逸，毋伤其生，毋损其体。

第七课 审美

审美者，欣赏美，创造美。爱美之心，人皆有之。欣赏自然之美，艺术之美，陶冶性情，涵养品德。毋鄙俗，毋粗陋，毋不知美。

第八课 文学

文学者，文化之精华，精神之食粮。诵读经典，研习文学，以广见识，以养性情，以增智慧。毋不学，毋浅尝，毋鄙弃文学。

第九课 艺术

艺术者，美之表现也。音乐、图画、手工、刺绣，皆艺术也。研习艺术，以娱情，以养性，以增技能。毋不学，毋不精，毋轻视艺术。

第十课 完德

完德者，德行圆满，人格完善。修德以立身，积善以成德，持之以恒，日新又新。德备则身修，身修则家齐，家齐则国治。