人和动物最大的区别是反思，反思的成效是明显的。
　　何谓反思?反思什么?如何反思?反思有益？
　　反思,简而言之就是思考过去,清思路，找问题，寻出路，从思想上形成一种良性循环，达到不断积累提高。
　　反思什么？如何反思？
　　首先，客观地分析自己。针对以往肯定长处，找出不足。
　　其次，清理思路,从思想上进行反思。
　　第三，探究今后如何提高，怎样提高。全面剖析自己成功与不足之处后，便可对症下药，在今后达到逐步改进提高的目的。
　　反思应该是周期性的，隔一段时间便需要清理一下自己。如同经常要清扫家居环境，形成一个良好的习惯。
　　如何提高反思效率？
　　第一，自我反思。如上所言，反思是一个自我总结的过程。需要从以往的实践中总结经验得失。
　　第二，学习书籍。读万卷书，行万里路，知识是财富，人生旅程是财富，经验、过程与感悟更是财富。触类旁通，不断积累的过程，便是不断提高的过程。
　　第三，与人交流。三人行必有吾师，与人交流更是提高技艺、做出佳绩的好途径。他人直言不讳的意见与建议可能是你发现不足、认识“庐山真面目”的有效途径。要听真言，要想听真言，更要会听真言，久而久之对你大有裨益。
　　反思是有益的。俗语说：做事三思而后行。反思而行，行则再思，思则再行。觉得自己该反思吧，是自己对朋友太挑剔，还是自己太狂妄，为什么身边总有自己看不顺眼的人和事呢？
　　社会是一体的，朋友是相互的，多多反思吧。反思一次就有一次的收获，这也是人最聪明的表现之一。有快乐就有悲伤，有快乐就有伤心,人生活于大千世界中哪能不思前想后。需要的是不断的总结，不断的反思，找准存在的弱点和缺陷，不断加以纠正，不断的达到完美的境界。
　　人需要很大的承受能力，还要有很大的耐心。享受光明，也要能够承受暗淡；会享受，也得能吃苦；有主见，也得会应付；会走路，还要会看路。
　　思，静而不止。反思，就是上下前后左右看好，找一个前进的方向。过去，已经过去，在反思中去寻求那自己的快乐和幸福。若静止不动，那幸福也就不是幸福了，快乐也不是快乐了。在反思中你可以得到更多的快乐和幸福，可以把那痛苦和悔恨化作动力，去争取更多的快乐和幸福。新的一天来了，新的一年开始了，无论生活的路上会有什么样的顺与不顺，只要我们不忘记前思后虑，就一定能够收效颇丰！