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  只有自己才能把握心态         
只有自己才能把握心态
[ 作者:[美]巴勃罗。德菲特(陆军编译)    转贴自:《一生的感悟》    点击数:3199    更新时间:2004-08-25    文章录入:水木

当你精神振奋,心境开阔,容光焕发时,生命也便呈现出新的意义。

  一个人要想打开自己人生的局面,必须要了解自己的心态,战胜自己的心态。要做到这两点,必须靠积极的心态去生活,不能用消极的情绪度过每一天。

  清晨,当你睁开眼睛时,你是否经常如此想过:人活着是一件多么美妙之事!又一个多么愉快的早晨!我从未感到如此开心!我想今天一定会是个美好的一天。

  找回自己小时候那种吹口哨的心态,使之成为你此刻的生活态度。找回那种内心深处完全自然、毫不做作的乐趣。其实,真正的乐趣并不是表面上的,或随时可见的,而是一种发自内心的感觉。你是因你的处境和你所做的事而感到深深的幸福。如果你暗中注意这种人,就可以发现他们总是在唱歌或吹口哨。

  一个晴朗的星期天下午,一位先生和他的太太露丝还有小女儿丽莎一起去散步。他们在一起很快乐,玩得很开心。他们沿着公园走着,步履轻快,挺胸抬头,兴致高涨。“抬头挺胸走路真有趣!”他们齐声说。

  他们走了约一里多的路,觉得全身舒畅,充满活力。当他们走过第五大街上的莱特大厦和古根汉姆博物馆时,丽莎说:“看,多美啊!”以前,这位先生从没想过这些建筑物有多特别,丽莎一说,他便抬头又看了一次,这时,他才真正了解伟大的建筑师莱特注入在这个建筑中的人生乐趣。它高高的尖顶直人云霄,真正传达着一种振奋、快乐。他第一次觉得开始喜欢上它了:而这可能是他当时的一种发自内心的感觉。

  这正是积极心态的关键所在。其实,万物早已存在,当你觉得心情舒畅时,你会情不自禁地表现出快乐的神情,同时会欣赏万物,心中的幸福感会油然而生。心理学家亨利•C.林克博士说,当他看到病人沮丧时,他会要病人先沿着街道快步疾走一番。“快快地走,绕街道走十圈。这样走动可以锻炼大脑的活动中心,使你的血液从情绪中心流泻出去。而当你走回来后,你会变得较理性,而且比较能接受积极思想。”

  你的身体健康状况与你是否能享受生活有关系。当你精神振奋,心境开阔,容光焕发时,生命也便呈现出新的意义。适量地运动及休息,是心情愉悦的必要因素。

  所以,要获得人生深度的乐趣,首先要感觉正确。而要想让自己的感觉正确,必须好好对待自己的身体。

  其次是要思想正确。要好好对待自己的心态,积极地思考。一个积极思考者常会有意识地使自己保持心情愉悦。你期望快乐,便会找到快乐。你寻找什么,便会发现什么。这是人生的基本法则。开始找寻快乐的心态吧,你一定不会失望的。

  凡是能往前看的人,期待将会发生伟大事情的人,他们一定是幸福快乐的人。

  决定一个人是否快乐的是一种心态。你的内心状况决定你的快乐、积极,还是悲观、消极。安东尼奥斯说过:“如果一个人不认为自己是快乐的,他就不可能有快乐的心态。”菲尔普斯也说:“世界上最快乐的人是那些具有有趣想法和心态的人。”

  因此,如果你不快乐,你必须先对你的思想来一次彻底的改造,进而才能彻底享受人生的乐趣。如果你的心中充满了愤懑、怨恨、自私或者灰色思想,当然,一切快乐的光芒便无法穿越。你需要改变精神生活,采用另一种积极向上的态度,然后,才能真正获得人生的乐趣。

  有些人也许会问:“老天生来就待我不公,我生下来就有生理缺陷,那我该怎么办呢?”如果你属于这类“不幸者”之列,那就想想海伦•凯勒的人生经历吧!还有谁能比一个又聋、又哑、又瞎的女孩更为不幸的呢?可她成了美国著名的作家。也许你又觉得这是世上仅有的,那就让我们看看下面这则平凡人物的故事吧!

  有一个名叫丹普赛的孩子,他生下来就是一位畸形人,四肢不全,只有半边右足和一只右臂的残端。作为一个孩子,他想跟别的孩子一样从事运动。他喜欢踢足球。他的父母就给他做了一只木制的假足,以便使他能穿上特制的足球鞋。丹普赛一小时接着一小时,一天接着一天地用他的木脚练习踢足球,努力在离球门愈来愈远的地方将球踢进去。他变得极负盛名了,以致新奥尔良的圣哲队雇他为球员。

  当丹普赛用他的跛腿在最后两秒钟内、在离球门63码的地方破网时,球迷的欢呼声响遍了全美国。这是职业足球队当时踢进的最远的球。这次圣哲队以19比17的比分战胜了底特律雄狮队。

  底特律雄狮队的教练施密特说:“我们是被一个奇迹打败的。”对许多人来说,这是一个奇迹,这个奇迹就是对祈祷者的回答。

  “丹普赛并不曾踢中那个球,那球是上帝踢中的。”底特律雄狮队的后卫沃尔凯说。

  丹普赛的故事很有趣。但是它对我们有什么意义呢?

  我们的回答总归是:“它的意义很小——除非你能发展一种习惯,用以认识、叙述、吸收和应用普遍的原则,将它作为自己的原则,然后以合乎需要的行动贯彻到底。”

  不论你在生理上是否有残疾,不论你是儿童还是成人,从丹普赛的故事中,你都能从中得到以下启示:

  (1)那些能够产生热烈的愿望以达到崇高目标的人,才能走向伟大。

  (2)那些积极的心态不断努力的人,才能取得并保持成功。

  (3)在人类的任何活动中,要变成一个成熟的成功者,就必须实践、实践、再实践。

  (4)当你确定了特殊目标时,努力和劳动就会变成乐事。

  (5)对那些被积极的心态所激励,要成为成功者的人来说,伴随着任何逆境,都会同时产生一粒等量或更大利益的种子。

  要学习和应用这些原则,将那不可见的法宝上印有“积极心态”字样的那一面翻上来。

  亨利写过这样的诗句:“我是命运的主人,我主宰自己的心态。”

  是的,只有你才是自己命运的主人,只有你才能把握自己的心态,而你的心态塑造着自己的未来,这是一条普遍的规律。我们能够把扎根于人的心态中的思想和态度转化成有形的现实,不管这种思想和态度是什么。我们能很快把贫穷的思想变成现实,也同样能很快把富裕的思想变成现实。这就是积极心态的力量!

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