邵逸夫，中国娱乐业大亨、慈善家、制片人，邵氏兄弟电影公司创办人。内地人常常听说的电视台TVB，邵逸夫就是香港电视广播有限公司（TVB）主席。是全球最长寿、任期时间最长的上市公司CEO。

邵逸夫高寿至107岁，圈内公认他是“仁者寿”，也是他区别其他富豪的核心底层逻辑。

多年来，邵逸夫捐助数以百亿计款项，为内地、香港两地建设教育、医疗设施等。1974年获英女王颁发CBE勋衔。1977年获英女王册封为爵士。1990年，中国政府将中国发现的2899号行星命名为“邵逸夫星”。1991年，美国旧金山市将每年的9月8日定为“邵逸夫日”。2003年创立邵逸夫奖，每年选出世界上在数学、生命科学与医学及天文学卓有成就的科学家进行奖励，2011年退休。

邵逸夫一生慈善为怀，历年捐助社会公益、慈善事务超过100多亿港元。他并非香港最有钱的人，但却是香港富豪中屈指可数的大慈善家。尤其对教育事业和科技事业，邵逸夫捐赠的教育资金遍布神州大地，全中国多家高等院校均有邵逸夫命名的“逸夫楼”。

有数据统计，1973年成立邵氏基金会后，从1985年起每年向内地捐1亿+港元，累计捐内地47.5亿港元，建成6000+逸夫楼、医院、科研馆；设立邵逸夫奖，基金规模50亿港元，奖励全球顶尖科学家，一生慈善投入超百亿港元。

2002年11月15日，邵逸夫爵士宣布设立不限种族国籍、宗教和信仰的“邵逸夫奖”，这是一年颁发一次的国际性奖项，将表扬世界各地在天文、数学和生命科学与医学等研究领域的杰出贡献者，每个奖项颁给100万美元，比国际最高自然科学奖项的诺贝尔奖的95万美金还高，因此，被称之为“21世纪东方的诺贝尔奖”。

邵逸夫奖表彰人类科技拔尖的人物，支持香港、中国大陆以及世界其他地区的科学研究。无论是中国大陆、香港、台湾或澳门，两岸四地的多任领导人都曾表彰邵逸夫爵士对华人影视文化和华人社会的贡献。

除了修建教学楼，邵逸夫也曾为灾区重建捐款多次。1999年，捐出2500万港币，救助921大地震灾民；2005年，捐出1000万港元予南亚海啸受灾地区；2008年汶川地震后，邵逸夫携夫人方逸华为灾区捐款1亿港币，重建学校。2009年，台湾遭受台风侵袭，邵逸夫捐款一亿港币。2011年，青海玉树大地震，邵逸夫再次捐款一亿港币。

2008年，邵逸夫获中华人民共和国民政部授予的“中华慈善奖终身荣誉奖”。

心理学领域关于利他行为与长寿的研究，揭示了“帮助他人”不仅是一种道德选择，更可能通过心理、生理和社会机制，对个体的健康与寿命产生深远影响。

哈佛大学一项长期追踪研究发现，生活中经常帮助他人的人，幸福感更高，寿命显著更长。1990-2009年，西柏林针对516名70岁以上老人的跟踪研究进一步证实：主动照顾孙辈的老年人，死亡风险比未照顾孙辈的老人低33%；在此期间，照顾孙辈的老人中50%仍健在，而未照顾者仅5年生存率约50%。

利他行为本质是亲社会行为，其健康收益不仅来自直接的身体活动（如照顾孙辈的体力消耗），更源于心理与社会层面的连锁效应：

心理层面：提升自我价值感、减少孤独感，缓解焦虑与抑郁情绪；

社会层面：强化人际关系网络，获得情感支持与归属感；

生理层面：促进内啡肽、多巴胺等“快乐激素”分泌，调节压力激素（如皮质醇）水平，增强免疫系统功能。

中国古代思想强调仁者寿、德高者寿。心理学和中医学双重印证，积德行善是他长寿的精神内核，也是普通人最可复制的部分。

1.情绪无内耗

长期利他的人不计得失、少攀比、少嗔怒，中医认为，怒伤肝、忧伤脾、焦虑耗气血，邵逸夫先生几乎不生闷气、不记仇，负面情绪极少；

2.持续分泌快乐激素

助人会稳定分泌多巴胺、催产素，降低皮质醇（压力激素），炎症水平更低、心血管更稳定。一项来自美国公共卫生期刊的研究结果显示，长期做慈善的人群早亡率大幅下降；

3.生命的终极意义感

晚年不靠财富、娱乐打发时间，以助学救人作为人生目标，大脑持续有寄托，不易空虚抑郁，延缓脑衰老；

4.人际磁场平和

老先生待人宽厚、体恤员工，圈子温和无纷争，长期处于松弛的人际环境，心神安定。

邵老先生晚年每每谈及长寿，多次提及多做善事、心里踏实，人自然活得久。

1958年，邵逸夫在香港成立了邵氏兄弟香港有限公司。1967年，邵逸夫创立了香港无线电视广播有限公司（TVB）主导着香港的电视行业。那个时代香港无线是世界第一大华语商营电视台，一直影响着香港和全球华人社区，成为香港流行文化的重要组成部分。

上世纪70年代，邵氏兄弟踏足当时发展迅速的电视行业，与无线电视合作，培训艺员。1973年，TVB举办首届香港小姐选举，该选举成为香港最具代表性的选美盛会。

邵氏影城全盛时期，员工超过1300人，被外国传媒誉为“东方的好莱坞”。邵逸夫最早在香港推行电影明星制，造就了一大批大明星、大导演和名编剧，如胡蝶、阮玲玉、李丽华、林黛、陵波、李翰祥、邹文怀、张彻等。

1971年邵逸夫的公司开设了被誉为“港星摇篮”的训练班，香港演艺圈“黄金一代”如：周润发、周星驰、梁朝伟、刘德华、郭富城、刘嘉玲等，乃至大导演杜琪峰等都出自这个训练班。邵逸夫家族缔造的邵氏电影叱咤影视圈和商界八十载，对华语影视圈，邵逸夫被称为“华语影视大亨”。

2014年，邵逸夫先生离世，国家主席习近平发表唁电：闻悉邵逸夫先生辞世，谨致哀悼，并向其亲属深表慰问。邵逸夫先生一生热爱国家，关心民祉，慷慨捐赠，惠及多方。其爱国之情，其为国之志，人们将铭记在心。